你的床头是否也摆满了各式东西，比如手机、充电器、闹钟、绿植等等。好多东说念主都习尚在床头放好多东西开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口，主要便是图浮浅，浮浅使用的时刻顺手就能拿到。

殊不知，一些看似普通的小东西，可能会在无形中影响了咱们的休眠质地，甚而还会致癌。尤其是以下几种，好多东说念主的床头都有，一皆来对照一下吧！

一、花花卉草等植物

速即检查一下你的床头是否有花花卉草等绿植，如果有，劝你尽快拿走，因为好多东说念主家的卧室自己就光照不及，光合营用少，植物所开释的二氧化碳比氧气多，很不利于休眠呼吸。另外，以下这3种更不行放在床头。

第一种是香气过于浓郁的，比如月季所懒散出来的浓香，就会使一些东说念主感到胸闷和憋气；而松柏类的花木所分泌出的松香油味物资会刺激肠胃，不仅影响食欲同期还可能让东说念主恶心吐逆。

第二种是会懒散毒物的，比如郁金香、洋绣球和含羞草等，含有毒碱，容易蒸发到空气中，尤其在卧室空气不通顺的情况下，毒碱容易堆积，进而使东说念主出现毛发零碎等症状。

第三种是自己就有毒的，比如龟背竹和滴水不雅音等，这些植物自己就含有毒性，更不提议放在床头了。

底下这份名单，全国不错对照着看一下。

二、劣质的木制遮挡品

好多东说念主都可爱在床头放一些木制的遮挡品，好像在床头的墙上挂着木制画框的遮挡画。需要教导的是，有些劣质的木制遮挡品在加工时，会用到一些粘合剂和胶水等，这些粘合材料就可能存在甲醛和苯等超方向问题。

就以遮挡画为例，当今市面上有很大一部分遮挡画的画框其实都是密度板或颗粒板，有些劣质的板材甲醛和苯等致癌物的超标十分严重。

另外，有些床头柜亦然甲醛重灾地。如果你的床头有床头柜，尤其是那种外面包裹着一层厚厚皮质的床头柜，就需要当心了。

三、毛绒玩偶

随地可见的合手娃娃机，有的东说念主可爱玩合手娃娃，合手到娃娃回家就放在床头边摆着，尤其是小孩子更是对毛绒玩偶莫得任何抵触力。

然而，对于“娃娃机内的娃娃可能致癌”等话题却频频冲上热搜。2018年，广州日报看望发现，在立时及第的6款玩偶中，全部含有甲醛；2022年，湖南市监部门调回3400个存在安全隐患的毛绒玩物；2023年，上海宝山区市监部门在监督检查中发现，有7家谋略户娃娃机中的4000多个毛绒娃娃分辨格。

在劣质毛绒玩物中，最常见的便是甲醛超标问题。甲醛能刺激眼睛和呼吸说念黏膜，激发啼哭、嗓子难熬、咳嗽和呼吸繁难等症状，严重时会诱发哮喘。动物实验和流行病学商讨则清醒，甲醛和东说念主类鼻咽癌的发生密切有关。

另外，有些劣质毛绒玩偶可能会使用黑心棉。由于粉尘严重、短纤维含量超标、存在有毒有害物资和致病菌等，是以东说念主在往来到黑心棉后很可能诱发呼吸说念疾病。

终末是细菌，有些毛绒玩偶加工和出产环境极差，再加上包装、运载和存储经过中莫得严格程序施行，导致看起来很可儿的毛绒玩偶比及了咱们手上时，如故变成了细菌“培养皿”。

四、垃圾桶

有的东说念主可爱在房间放个垃圾桶，为了使用起来很浮浅，甚而径直把垃圾桶放在床头。

但是，咱们都知说念垃圾桶是放垃圾的，再加上大部分家庭都莫得垃圾干湿分离的习尚，这就导致很容易孳生细菌。还有家里的卧室大宗不是很大，透风要求时常不是很好，如果再零落迷漫的光照，卧室十分湿气，那细菌就愈加“堂而皇之”了。

五、明火香薰

香薰如实不错让东说念主心思幽闲，是以有的东说念主可爱在卧室关灯点火香薰烛炬。尤其是在一些营销号的宣传之下，香薰甚而成了轮廓糊口的代名词。

然而，在轮廓之下尽是危境。2021年6月，嘻哈歌手徐真真在睡前点了香薰烛炬，莫得灭火就睡着了，最终激生气灾，并导致其全身40%二级深度烧伤，看着他发布的全身缠满胶布和绷带的相片，险些摄人心魄。

是以，睡前一定要记取把香薰灭火。如果不错的话，尽量不要在卧室使用明火香薰。

六、小夜灯

好多家庭里都有小夜灯，浮浅起夜，尤其是床头更是小夜灯放弃最常见的区域。

商讨清醒，夜间卧室里哪怕只好绝顶轻细的灯光，也会影响东说念主体代谢水平，激发内分泌代谢遏制，增多糖尿病等代谢性疾病的发病风险。除此除外，小夜灯懒散出的轻细灯光还可能影响休眠质地，使东说念主容易醒来，恣虐休眠结构。

七、磁疗枕和靠枕

先说靠枕，如果你习尚睡前垫着靠枕看书好像看手机，提议你睡觉时一定要把靠枕收走，不要径直垫在枕头上。

因为垫上靠枕会使枕头过高，并使头部处于将就屈曲位，使得颈后部软组织永恒处于牵伸情景从而形成软组织慢性劳损、纵容，影响颈椎的踏实性，诱发或加剧颈椎病。

磁疗枕也别放松用，因为磁疗居品属于医疗器械，并不是整个东说念主都适用，盲目使用有害有害。另外现阶段磁疗居品鱼龙羼杂，有些甚而还有很大的健康隐患。

2017年，山东海关就曾截获一批辐照性超标严重的磁疗保健床垫，其辐射剂量高达200毫西弗，这种床垫用一年，约等于拍了2000次X光片。

咱们这一世，有很大一部分时刻是在床上渡过的，尤其是休眠更是占到了三分之一，床上放这些东西，时刻一长，对东说念主体形成的影响有多大可念念而知。看完这篇著述，速即检查一下自家床上有莫得这些东西吧！